(资料图片)
1、不会的,蔬菜在水中煮过后不会增加热量。
2、 但你要注意的是,不要加太多调味料,比如芝麻酱,因为酱中含的热量要远远高于蔬菜。
3、另外还有一点容易被人忽视的是,不仅糖分含高热量,盐类的调味料也含有超乎我们想像的热量。
4、 所以如果想不发胖的话,在吃麻辣烫时要注意不要食用太多的调料哦~~~。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
互联网 2023-06-21 14:33:50
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1、不会的,蔬菜在水中煮过后不会增加热量。
2、 但你要注意的是,不要加太多调味料,比如芝麻酱,因为酱中含的热量要远远高于蔬菜。
3、另外还有一点容易被人忽视的是,不仅糖分含高热量,盐类的调味料也含有超乎我们想像的热量。
4、 所以如果想不发胖的话,在吃麻辣烫时要注意不要食用太多的调料哦~~~。
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